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此水果是天然的防晒霜!常吃还能去皱纹、促进代谢,女

作者:admin     发布时间:2020-09-25 02:26 点击数:

哈密瓜出产于新疆,味甜,果实大,以哈密所产最为著名,故称为哈密瓜。哈密瓜又名雪瓜、贡瓜,是一类优良甜瓜品种,它是很多人喜欢吃的水果之一,哈密瓜营养价值丰富,辉哥印刷图库一香港专业看图区,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等物质。常吃哈密瓜能解决出现皮肤松弛、皱纹、微血管浮现等问题。

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美容防晒:哈密瓜中含有的抗氧化物质,可以增强细胞的抗防晒能力,抵抗对细胞造成损害的氧自由基,减少皮肤中黑色素的形成,吃哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

你们喜欢吃哈密瓜吗?你家乡有这种水果吗?

补充营养:哈密瓜的不仅所含营养丰富,而且哈密瓜中的铁元素含量比鸡肉、牛奶高,维生素的含量比西瓜、苹果、杏子高,可以为人体提供丰富的营养。

增强免疫力:哈密瓜可以增强白细胞的免疫活性,白细胞的主要功能是防卫作用,可以为人体抵抗有害病菌的侵袭,提高人体的免疫力。

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